Catégorie : Actu Santé

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Plus de sport = Moins de cancers

Une demi-heure d’activité physique chaque jour réduit les risques de tumeurs, en particulier du côlon et du sein. A contrario, le surpoids et l’obésité favorisent leur survenue. Et si vos baskets se révélaient la...

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La Fibromyalgie et le Sport

La Fibromyalgie et l’activité physique sportive La Fibromyalgie qui touche environ 14 millions de personnes en Europe est une pathologie qui se caractérise par l’apparition de Douleurs musculaires diffuses et chroniques associées à une Fatigue et à des...

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Une Carence en Vitamine D ?

Avez-Vous une Carence en Vitamine D ? Dans un rapport rendu public, l’Académie de Médecine Française recommande d’augmenter fortement l’apport journalier en vitamine D. Selon elle, près de 80% de la population occidentale et la...

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Le Mythe de l’Alimentation Alcaline : Le vrai du faux

  Le mythe du pH : acidité/alcalinité de l’alimentation Première partie Beaucoup d’entre vous ont probablement entendu parler du « régime alcalin ». Il y a plusieurs versions différentes de la théorie de l’acidification de l’organisme...