Catégorie : Les Diètes Spécifiques

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Du Muscle Pour Les Végétariens

VÉGÉTARIENS ET MUSCLÉS ! Que ce soit pour des raisons éthiques ou pour la santé, le régime végétarien semble faire de plus en plus d’adeptes, notamment dans le milieu du sport. Vous êtes tenté(e)...

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Samoussas Végétariens

SAMOUSSAS VÉGÉTARIENS   Informations Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Difficulté de la recette : Facile Ingrédients 1 courgette rapée 1 boite de haricots rouge en conserve 1...

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Pizza Végétarienne

PIZZA VÉGÉTARIENNE  Informations Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Difficulté de la recette : Facile Ingrédients 2 tranches de polenta d’1cm d’épaisseur ( je l’achète déjà faite) 1...

Almond. Nuts with leaves on wooden background 0

Les Oléagineux : Qui sont-ils ?

LES OLÉAGINEUX : QUI SONT- ILS ?   Qu’est-ce qu’un fruit oléagineux ? Quels en sont ses bienfaits ? Comment bien consommer afin de savourer chacune de ses propriétés ? Aujourd’hui, Fit-innov vous explique...