LA ROUTINE DETOX AYURVÉDIQUE L’esprit Fit-innov’ c’est aussi s’ouvrir à des cultures différentes, sortir des idées préconçues que de nombreux occidentaux se font sur la santé, et adopter une approche plus holistique. C’est pourquoi...
La Monodiète Détox ou Cure détoxifiante 1°) La Monodiète ou la Détoxication ! * Cela fait peur à beaucoup de gens. Mais depuis toujours, qu’est ce qui effraie les foules ? L’inconnu, évidemment !...
Comment nettoyer votre côlon naturellement Le côlon, également appelé gros intestin, est situé à la fin du système digestif. Il a pour fonction d’évacuer les selles, mais il présente également un lien avec notre...
Un programme de 10 minutes pour obtenir des fesses toniques et musclées Toutes les femmes désirent avoir des fesses bien fermes, mais le problème est que nous n’avons pas toujours à disposition une série......
Courir pour Maigrir ? Oui mais combien de temps ? Le jogging est LE sport accessible à tout le monde ou presque. A n’importe quel moment vous pouvez prendre vos baskets et courir, la seule chose qui...
Pourquoi avez-vous du ventre et comment le réduire ? Les corps ne se ressemblent pas, et plus particulièrement la forme du ventre. Bien que nous pouvons affirmer que nous avons tous un peu de...
Les Aliments et Boissons Détox, qu’est ce que ça vaut ? Les boissons « Détox » sont plus que jamais tendance. Objectif : laver littéralement notre organisme des déchets qui le polluent. Mais que...
10 Recettes Minceurs, Détoxifiantes et Brûleuses de Graisses I°) Recettes minceurs de salades légères et savoureuses Le thermomètre grimpe et, avec lui, notre envie de déguster des plats légers, frais et parfumés confortablement installé......
