Du Muscle Pour Les Végétariens
VÉGÉTARIENS ET MUSCLÉS ! Que ce soit pour des raisons éthiques ou pour la santé, le régime végétarien semble faire de plus en plus d’adeptes, notamment dans le milieu du sport. Vous êtes tenté(e)...
Catégorie : Régime Végétarien
Samoussas Végétariens
SAMOUSSAS VÉGÉTARIENS Informations Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Difficulté de la recette : Facile Ingrédients 1 courgette rapée 1 boite de haricots rouge en conserve 1...
Pizza Végétarienne
PIZZA VÉGÉTARIENNE Informations Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Difficulté de la recette : Facile Ingrédients 2 tranches de polenta d’1cm d’épaisseur ( je l’achète déjà faite) 1...
Les Oléagineux : Qui sont-ils ?
LES OLÉAGINEUX : QUI SONT- ILS ? Qu’est-ce qu’un fruit oléagineux ? Quels en sont ses bienfaits ? Comment bien consommer afin de savourer chacune de ses propriétés ? Aujourd’hui, Fit-innov vous explique...
Les Graines : a quoi servent-elles ?
GRAINES : CES PETITS ALIMENTS QUI BOOSTENT NOS ASSIETTES Elles sont petites, noires, brunes, vertes ou encore beiges. Elles peuvent être de tournesol, de lin, de courge, de sésame ou encore de chia. Elles...
Tout Savoir sur Les Légumineuses
TOUT SAVOIR SUR LES LÉGUMINEUSES Manger quotidiennement des fruits et des légumes, ok, vous avez parfaitement intégré cette donnée capitale pour être en bonne santé ! Mais parmi les aliments à introduire ou réintroduire...
Les Aliments et Boissons Détox, qu’est ce que ça vaut ?
Les Aliments et Boissons Détox, qu’est ce que ça vaut ? Les boissons « Détox » sont plus que jamais tendance. Objectif : laver littéralement notre organisme des déchets qui le polluent. Mais que...
