Pizza Végétarienne
PIZZA VÉGÉTARIENNE Informations Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Difficulté de la recette : Facile Ingrédients 2 tranches de polenta d’1cm d’épaisseur ( je l’achète déjà faite) 1...
Auteur : fit-innov
Les Oléagineux : Qui sont-ils ?
LES OLÉAGINEUX : QUI SONT- ILS ? Qu’est-ce qu’un fruit oléagineux ? Quels en sont ses bienfaits ? Comment bien consommer afin de savourer chacune de ses propriétés ? Aujourd’hui, Fit-innov vous explique...
Les Graines : a quoi servent-elles ?
GRAINES : CES PETITS ALIMENTS QUI BOOSTENT NOS ASSIETTES Elles sont petites, noires, brunes, vertes ou encore beiges. Elles peuvent être de tournesol, de lin, de courge, de sésame ou encore de chia. Elles...
Comment nettoyer votre côlon par l’alimentation naturelle
Comment nettoyer votre côlon naturellement Le côlon, également appelé gros intestin, est situé à la fin du système digestif. Il a pour fonction d’évacuer les selles, mais il présente également un lien avec notre...
La vérité sur les exercices combinant aérobie et résistance
La vérité sur les exercices combinant aérobie et résistance Il suffit de chercher 15 minutes sur internet des informations concernant le terme « concurrent exercise » pour s’apercevoir que les exercices combinant aérobie et résistance (soulèvement...
Troubles musculo-squelettiques (TMS)
Troubles musculo-squelettiques (TMS) De quoi parle-t-on ? Les TMS représentent un grave problème de santé au travail partout dans le monde et touchent plusieurs millions de travailleurs en Europe. Au-delà de la souffrance humaine, ils...
L’Ergonomie contre Les Douleurs au Bureau
L’Ergonomie contre Les Douleurs au Bureau Vous êtes victime du mal de dos au travail ? Ou bien peut-être aux mains, aux épaules ou encore à la nuque ? L’ergonomie est ce dont...
Mauvaises postures et Maux de dos
Mauvaises postures et Maux de dos L’information sur les maux de dos contenue dans le site du ministère de la santé et des services sociaux, dans la page dédiée aux statistiques de santé et...
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Tout Savoir sur Les Légumineuses
TOUT SAVOIR SUR LES LÉGUMINEUSES Manger quotidiennement des fruits et des légumes, ok, vous avez parfaitement intégré cette donnée capitale pour être en bonne santé ! Mais parmi les aliments à introduire ou réintroduire...
